カウンセラーからのおすそわけ

思いやりのある行動をとるというのは、なかなか難しいものです。
それは、何故なのでしょう？

その理由の一つは、選択理論でいうイメージ写真に関係しています。

イメージ写真とは、一般的に願望と呼ばれているものです。
イメージ写真は、人それぞれ異なります。

イメージ写真が人によって違うということは、
こちらが良かれと思って行った行動も相手にとって
必ずしも良いものとは限らないということになります。

相手が望むときに、望む形で、
望む分量、提供する協力は「支援」と呼ばれます。

しかし、相手が望まないときに、望まない形で、
望まない分量、提供する協力は「おせっかい」と呼ばれます。

思いやりは人間関係を近付けますが、
おせっかいは、人間関係を遠ざけることになります。

思いやりが難しいもう一つの理由は、
不適切な依存関係（共依存）に陥ることがある、ということだと思います。

仮に相手が困っているときに喜ばれる対応ができたとしても、
相手の依存心だけを強めてしまうような場合、
援助者は相手が困るたびに手を貸さずにはいられなくなります。

一方、援助を受ける側は、困った時に自分で対処することをやめ、
やがて援助者をコントロールするようになります。

こうなると自律する機会は失なわれます。

不適切な依存関係になると、抜け出すのが困難になります。
不適切な依存関係は、お互いを不幸にする関係です。
思いやりのある行動は、困っているその時だけでなく、
少し先を配慮しながら行うことが、とても大切なのです。（yoshi）

「親切とは、真理を信じ、人々がその問題に対処出来ると信じて
彼らのために使うことである。・・・本当の思いやりとは、
人々が自分自身を助けるのを援助することである。」W.Glasser