カウンセラーからのおすそわけ 20061005

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助け手として大切なこと（1） 

人間関係は、助け合いの関係でもあります。
誰かが弱ってる時には、あなたの力が活かされる時です。

さて、よい助け手になるために、どのようなことに配慮したら良いのでしょうか?
心理学者のCarkhuffとTruaxは、よい助け手に共通する特徴を4つ挙げています。

まず一つ目は、「個人的なあたたかさ」を保ち続けるということです。

問題解決をあせるあまり、現実的になり過ぎないように注意して下さい。
紋切り型の対応にならないように配慮することが必要です。

相手よりは、少し落ち着いていましょう。
批判せずに、ありのままを受け入れましょう。
失っているものではなく、まだその手にあるものに注目しましょう。

受容的で、支援的でありながら、問題の本質に目を向けることが「個人的なあたたかさ」を示すことにつながります。（yoshi）