月別アーカイブ

自己評価能力を身につけよう! 

• 自己成長
• | TOP ▲

自分を成長させるのに、不可欠な能力があります。
それは、自己評価能力です。

自己評価能力は、自己肯定感とは違います。
自分自身をなるべく現実的に吟味する力のことです。
冷静に自分自身を把握する能力のことです。

健全な自己評価をするためには、次のようなことが大切です。

◎自分の求めているものと自分のしている行動を吟味すること
◎自分の行動が周囲に与える影響を吟味すること
◎自分の願っていることが自分に与える影響を吟味すること
（負荷は高過ぎないか…）
◎自分の物事の見方が自分に与える影響について吟味すること
◎成長のプロセスとして、時間的猶予をもって吟味すること

こうした事柄について自分に質問すると、自己評価が出来ます。

自己評価能力が高い人は、効果的に改善ができます。
自己評価能力が高い人は、成長の速度が速くなります。

これとは逆に、自己評価能力が低い人は、同じ失敗を繰り返しやすいでしょう。
自己評価能力が低い人は、一生懸命に取り組んでもなかなか上達しません。

自己評価能力を高めてみませんか?
成長を促す、効果的な質問を自分にしてみませんか?（yoshi）