カウンセラーからのおすそわけ 2006年12月18日
FC2ブログ

自分の行動を通して、自分を好きになる 

自分を好きになる、良い方法があります。
それは、自分を好きになる行動を選択することです。

自分の行動を一番良く見ているのは、自分です。
信念に基づいて行動すれば、自分のことが好きになります。
思いやりのある行動を示せば、自分を尊敬できるようになります。

無理なく、自分の出来ることをすることが肝要です。
そして、自分に納得のできることをするのが大切なのです。

他人の評価は、不安定なものです。
他人の評価に依存して行動し続けていると、
心からの喜びは失われてしまいます。

「自分自身を評価できる行動を選択すること」、
これが自分を好きになる最も賢明な方法です。

自分の行動をとおして、自分を好きになる。
今日から、何か一つでも試してみませんか?(yoshi)
スポンサーサイト