カウンセラーからのおすそわけ

あなたは、心の豊かさを手に入れたいと思いますか?

心の豊かさは不思議なものです。
世の中には、多くのものを持っていて物足りなさを感じている人がいます。
また、所有しているものは少なくても充実して生活している人がいます。

心の豊かさは、主観的なものです。
経済的な豊かさは測ることが出来ても、
心の豊かさを測ることはとても難しいといえます。

ですから、心を豊さを手に入れることも困難に感じるのでしょう。

心の豊かさを手に入れるにはどのようにしたら良いのか?
この問いは人類の永遠のテーマなのかもしれません。

心を豊かにする方法には、色々なものがあると思いますが、
心理学の知見を基にして3つのポイントを示したいと思います。

つづく・・・（yoshi）