カウンセラーからのおすそわけ 20070516

幸せを数えよう【メンタルヘルス】 

幸せになる秘訣があるとしたら、
それは幸せを数えることかもしれません。

自分が得ているものに関心を寄せて下さい。
自分が出来ていることに注目して下さい。

今日、あなたが生活しているということは、
あなたが今日手にしているものがある
という事実を表しています。

幸せを数えてみましょう。
あなた自身を幸せにするために・・・。(yoshi)

「幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる」
            ショーペン・ハウアー