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適応力を高めよう【自己成長】 

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人生は変化の連続です。

私たちを取り巻く環境は変化しています。
世の中は時とともに変化しています。
そして、自然も常に変化しています。

また、私たち自身も少しずつ変化しています。
身体の成長とともに思考は変化します。
様々な経験とともに感性は変化します。
ライフステージとともに人間関係も変化します。

こうした変化は避けることができません。
であるならば、上手に適応する力を身につけましょう。

適応力を高めるため、次のことを心得ておくと良いでしょう。

◎「あるべき状況」でないことを嘆くのではなく、
　「いまある状況」をしっかりと受け入れましょう。

◎自分の直接コントロール出来ないことと
　出来ることを区別しましょう。

◎仲間をつくって、知恵を出しあいましょう。

◎失ったものではなく、希望を分かち合いましょう。

◎判断に迷ったら、目的に立ち返りましょう。

変化に対して抵抗するよりも
変化を進んで受け入れることの方が
賢明な場合があるものです。

変化を糧にするために、
適応力を高めましょう。（yoshi）