カウンセラーからのおすそわけ

一番最近、喜びを感じたのはいつですか?

人生にとって喜びを感じることは重要なことです。
この時大切なのは、自らが喜ぶということです。

ある人は、他人に喜んでもらうことを
生き甲斐にしているかもしれません。

それはそれで尊いことです。

しかし、自分が喜べなかったら
心の健康を保つことは難しいでしょう。

他人に喜んでもらうよりも
まず自分が喜べることをしましょう。

覚えておいて欲しいことがあります。

それは、相手が喜ぶかどうかの権限は
こちらには無いということです。

相手を喜ばせようと思っても
喜んではくれないことがあります。

逆に、こちらは喜ばせるつもりなどなかったのに
相手が喜んでくれることもあるのです。

相手を喜ばせようとするのではなく、
自分が喜べることを実践しましょう。

その喜びのおすそわけを受けて
共に喜ぶ人がでてくるでしょう。

そうすれば、やがてあなたの周りに
喜びが満ちるでしょう。（yoshi）