カウンセラーからのおすそわけ 20070804

身につけたい7つの習慣（序章）【選択理論】 

人生で経験する悩みのうちの
約80%は人間関係に関するものだと言われています。

ということは、人間関係を良好に保つことができれば、
人生をおだやかな気持ちで送れるということです。

思いやり、気遣い合う人間関係が持てたら
あたたかい気持ちに包まれることでしょう。

その人の良さを認め、
勇気づけ合う人間関係が持てたら
喜びであふれることでしょう。

お互いを尊重し、支え合う人間関係が持てたら
幸せを感じることができるでしょう。

このような人間関係を築くためには
どのようにしたら良いのでしょうか?

選択理論心理学を提唱した
アメリカの精神科医ウイリアム・グラッサー博士は、
良好な人間関係を築く秘訣として
「身につけたい7つの習慣」を実践することを
勧めています。（yoshi）