カウンセラーからのおすそわけ

しなければならなくて
気になっていることがありますか?

いきなりその事柄全部に
取り組むのは大変なことでしょう。

そんな時には、
細切れにすることを考えましょう。

書き上げなくてはならないものがあるならば
とりあえず最初の段落だけ書いてみましょう。

読まなくてはならない本があるのであれば、
とりあえず一節だけ読んでみましょう。

小さな一歩だとしても、
前に進んでいるのは事実です。

もしかしたら、
勢いに乗って思いのほか
先に進めるかもしれません。

何もしないでいるのと
何かをするのでは全く異なります。

しなければならなくて気になっていることは
細切れにして取り組みましょう。（yoshi）