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認めよう（5）【セルフコントロール】 

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第四ステップは「取り込む」ことです。

吟味し、評価したものを
自分の中に取り込みましょう。

失敗を取り込み、
経験から学びましょう。

感情を取り込み、
人間らしさを感じましょう。

考えの違いを取り込み、
新しい視点を知りましょう。

認める人になるために、
「取り込む」ことを実践してみましょう。

日常生活では、さまざまな出来事に遭遇します。
揺れ動く感情を体験します。
ユニークな考え方、価値観に出会います。

それら１つ１つを否認することなく、
確認し受け入れ、評価し取り込んで認めれば
人生はすばらしく豊かなものになるでしょう。（yoshi）