カウンセラーからのおすそわけ 20071030

他の人の視点を参考にしよう【メンタルヘルス】 

いくら考えても答えが見つからない
という経験はありませんか?

悩みの渦中にいる時は、視野は狭くなります。
問題を抱えるとその問題のみに注目し過ぎて
回りが見えなくなることがあるでしょう。

そんな時には、自分だけで考えていても
良い答えは見つかりません。

なぜならば、自分が見ている所には
それらを解決するための素材がないからです。

悩みを克服するための鍵は、
自分の視点から外れたところに
ある場合があります。

問題を解決するヒントは、
注目しているところとは別の所に
あったりするものです。

ですから、いくら考えても答えが見つからない時には
周囲の人に相談してその人の視点を参考にしましょう。

別の角度から見れば
新たな発見があるかもしれません。

悩みや問題から少し離れたところから観察すれば
解決の糸口が見えてくるかもしれません。

自分一人の視点には、限界があるのです。
状況を多角的に捉え、事態を好転させるために、
心を開いて他の人の視点を参考にしましょう。(yoshi)