カウンセラーからのおすそわけ

最近、自分を誉めたことがありますか?

自分で自分の良い所を
見つけられるというのは
立派な才能です。

自分の良い所を見つけたら
自分を誉めましょう。

よく出来たと感じたなら
それをしっかりと評価しましょう。

自分の良い所を賞賛できる才能は、
自画自賛力といいます。

自画自賛力は、活力を湧き立たせてくれます。
自画自賛力は、心を強くしてくれます。
自画自賛力は、あなたの成長を促す才能なのです。

自画自賛力を高めるのに必要なことは、
人と比較しないことです。

人よりも優れていると思っていると謙虚さを失います。
人よりも出来ていないと考えると勇気を挫くことになります。

これらの点には注意しましょう。

そうすれば、自画自賛力を高めることができるでしょう。（yoshi）