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完璧ではなく、上質を目指そう【メンタルヘルス】 

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今、何か取り組んでいることがありますか?
それをする時に、楽しみながら取り組めていますか?
それに取り組むことは、あなたにとってどんな意味がありますか?

もし、現在取り組んでいることに
楽しみを見いだしたいのであれば
完璧ではなく上質を目指しましょう。

もし、現在していることに
何らかの意味を見いだしたいと願うなら、
完璧ではなく上質を目指しましょう。

完璧さは、人の心を引きつけます。
しかし、完璧さは特定のイメージに
人を縛り付けてしまう特徴も持っているのです。

完璧を求めると余裕がなくなります。
完璧を求めると失敗が許せなくなります。
完璧を求めると目的と目標がすり替わってしまいます。

ですから完璧を求めるよりも
上質を目指しましょう。

上質は、気分の良いものです。
上質は、役立つものです。
上質は、成長し改善するものです。
上質は、その時点で最善なものです。
上質は、あたたかい人間関係から生まれてきます。
上質は、破壊的なものではありません。

完璧でなく、上質を目指しましょう。

そうすれば窮屈な檻から
自らを解き放つことができるでしょう。（yoshi）