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心理的な投資をしよう【メンタルヘルス】 

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充足感ある人生を送るためには、
経済的な蓄えだけでなく
心理的な投資が必要になります。

心理的な投資とは、
未来のために心の財を蓄えることです。

具体的には、次の6つの領域に取り組むことです。

1.知識を得ること
2.技術を高めること
3.経験をすること
4.感性を養うこと
5.創造すること
6.人とつながること

これらを得るために知恵を使い、
力を注げば心理的な資産は増えていきます。

これらは、あなたが最も困難な時に
あなたを救ってくれるものです。（yoshi）