カウンセラーからのおすそわけ 20080529

横ジワを意識しよう【コミュニケーション】 

人と関わる時に
どれくらい自分の顔の表情に
意識を払っていますか?

コミュニケーションでは
言葉以上に表情が大きな力を発揮します。

にこやかに相手に接すれば
相手は心を開いてくれるでしょう。
逆に眉をひそめしかめっ面で接すれば
警戒感は高まっていきます。

当たり前のことだと思われるかもしれません。
しかし、この当たり前のことを
普段どれくらい意識できているでしょうか?

もしかしたら自分が思っている以上に
しかめっ面をしているかもしれません。

鏡に自分の顔を映して見てみましょう。

鏡に映ったあなたの顔には
横ジワと縦ジワどちらが深く
刻み込まれていますか?

笑顔が多ければ横ジワが、
しかめっ面が多ければ縦ジワが
刻まれていることでしょう。

コミュニケーションを円滑に進めるために
横ジワを意識しましょう。

横ジワを意識すると
顔の筋肉が緩むのに同調して
場も和やかになっていくでしょう。

横ジワを意識すると
身体から余分な力が抜けて
気持ちのゆとりも出てきます。

横ジワを意識してみましょう。
そうすれば相手と関わりやすくなるでしょう。（yoshi）