カウンセラーからのおすそわけ 20080531

素直に受け取ろう【メンタルヘルス】 

幸せになる秘訣があるとしたならば
良いと思えることを素直に受け入ることです。

理想だからという言葉で片付けていませんか?
難しいからといってあきらめていませんか?
理屈は分かるんだけど…といって
物事の本質から目を背けていませんか?

こうした気持ちが起こるのは、
本当に大切なものが何かを
あなたの心が感じ取ったという事です。

せっかくあなたの心が感じ取ったのです。

その事実をありのまま
抵抗せずに受け入れましょう。

理屈をつけて抵抗することなく
素直に受け取りましょう。

素直に受ける選択は他の誰のためではなく
自分自身を幸せに導くことになるのです。(yoshi)