カウンセラーからのおすそわけ 2009年02月03日
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ストレスへの対処(後編)【セルフコントロール】 

もう一つは、ハンドル操作です。

ハンドルは、
行き先や方向を決める働きを持っています。

握っているハンドルは、
願っているところに向いていますか?
本当に望む方向に向けられていますか?

ハンドルが望まない方向に向けられていると
ストレス状態から逃れる事はできません。

道が険しく困難な時ほど、
ハンドル操作は慎重であることが
求められます。

しっかりとハンドルを握って
行きたい方向に舵を切ることが
必要なのです。

アクセルとブレーキ、
そしてハンドルの操作が上手になれば
ストレスへの対処も
上手にできるようになるでしょう。(yoshi)
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