カウンセラーからのおすそわけ 2009年04月17日
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素直さと率直さ【コミュニケーション】 

大人になるにつれて、
素直さと率直さは失われていきます。

そのかわりに相手の思いや状況、
周囲の評価などを意識して
自分の願いに反して遠慮したり
迎合したりするようになります。

こうしたことを意識することで、
自分を守ることができることもあるでしょう。

しかし、こうした関わり方を続けていると
相手にこちらの本心は伝わらず、
理解してもらうことは叶いません。

本当の自分を分かって欲しいのであれば、
自分の気持ちを素直に表現することが大切です。

本当の信頼関係を結びたいのであれば、
率直に表現することが求められるのです。

ヒニクや批判の言葉を交えることなく、
感じたことを素直に相手に伝えましょう。

回りくどい表現や攻撃的になったりせずに
自分の思いを率直に言葉にしてみましょう。

相手の真の気持ちが分かると
コミュニケーションは取りやすくなります。

相手の思いがつかめると
コミュニケーションの質が深まります。

コミュニケーションを取る上で
素直に受け取り率直に表現することを
いつまでも忘れないようにしたいものです。(yoshi)
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