カウンセラーからのおすそわけ 適応するということ(前編)【人間関係】
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適応するということ(前編)【人間関係】 

人間関係を良好に保つためには
その場面により良く
適応することが求められます。

適応という時、
そこには二つの要素があります。

一つの要素は、
外的適応と呼ばれるものです。

私たちが一般的に
適応していると言う時、
それは外的適応のことを
指している場合が多くあります。

外的適応とは、
その環境や周囲の人達と
調和が保てている状態のことです。

外的適応が上手な人は
次のような特徴を持っています。

◎その場面で現実的に出来ることに注力する
◎他の人と協力する
◎話し合って決める
◎時間を守る
◎ルールやマナーを守る
◎他の人を気遣う

外的適応の行動は、
物事を円滑に進める上で役立ちます。

通常、外的適応が上手な人は、
よく気がつくとか
人付き合いが上手い
という印象を持たれます。

・・・つづく(yoshi)
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