カウンセラーからのおすそわけ 求めすぎない【メンタルヘルス】

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

求めすぎない【メンタルヘルス】 

あまりに多くのものを求めると
心のバランスを崩しやすくなります。

必要以上にモノを
手に入れようとし過ぎると
まだ得ていないモノが気になって
飢え渇きを覚えるでしょう。

求める基準が厳しすぎると
出来ているところより
出来ていないところが気になって
気持ちの余裕がなくなるでしょう。

相手に多くを求めすぎると
現実を認めることが難しなり、
理想とのギャップに苦しんで
批判的な気持ちに
支配されるでしょう。

求めるものが得られない時、
私たちはそれが手に入れば
苦悩から解放されると
考えがちです。

しかし、適量を超えて求めるならば、
それを得ようとすればするほど
逆に苦悩を背負い込むことにつながります。

そうした苦悩は、
求めるものを得るよりも
求めるものを緩めることによって
解消されるのです。(yoshi)
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://osusowake.blog72.fc2.com/tb.php/1008-2e368d24

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。