カウンセラーからのおすそわけ 自分にできることを見つける【選択理論心理学】

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自分にできることを見つける【選択理論心理学】 

思うようにならない時、
誰かに依存して
問題を解決しようとしてはいませんか?

人に依存して
問題を解決しようと試みていると、
その悩みは長引くか
仮に一時解決したように見えても
繰り返し同様の悩みを
抱えることになるでしょう。

ですから、
思うようにならないと
感じた時には、
誰かに何とかしてもらおうと
考えるのでなく、
自分にできることを探しましょう

問題を解決するために
自分が出来ることは何でしょう?

状況を良くするために
自分が出来ることは何でしょう?

変化を生み出すために
自分が出来ることは何でしょう?

自分にできることが
見つけられたなら、
それは生きる知恵へと
変わるでしょう。(yoshi)
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コメント

毎日の更新ありがとうございます

ほぼ毎日読ませていただいております。

大変勉強になります。

k-sasakiさん

ありがとうございます。
励みになります!!

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