今していることは・・・？

私には、大切にしている質問があります。
それは、「今していることは、自分の人生の質を高めるのに役立っていますか?」という質問です。

ときどき自問自答しますし、人に尋ねたりもします。

その昔、妻にこの質問をしたことがあります。
妻は、その後の自分のキャリアを考えて仕事を変えました。

仕事にやりがいが感じられない時、「ねばならない」と思って物事に取り組んでいる時、マンネリ化していると感じる時、この質問の答えを探すことは有益だと思います。

私たちは、自分なりの価値観に基づいて行動しています。
そして、その価値観には優先順位があります。
例えば、仕事、家族、趣味、学習、家事、友人、義理の人間関係、近所付き合い・・・などといったものです。

あなたが優先順位をつけるとしたら、どのような順位をつけますか?
つけた順位のうち、上位のものほどあなたの人生の質に影響を与えるものです。

次に、優先順位に挙げたものに対して、今かけている時間の順位を付けてみて下さい。

どうでしょう?
何か気づくことがありますか?

優先順位の上位でないものに時間を費やしているのであれば、目標を達成してもたいして満足感は得られません。

満足感は、優先順位の上位に関係しているのです。

「あなたが今していることは、あなたの人生の質を高めるのに役立っていますか?」（yoshi）