カウンセラーからのおすそわけ 人生を切り開く3つの能力(4)【選択理論心理学】
FC2ブログ

人生を切り開く3つの能力(4)【選択理論心理学】 

三つ目の能力は、選択力です。

人生は、選択の連続です。

私たちは、意識する、しないに関わらず、
毎日何をするか、何をしないのかを選択し続けています。

懸命な選択が出来る人は、人生を切り開き、
チャンスを手にすることができるものです。

より良い選択をするためには
次のことを覚えておくと良いでしょう。


◎欲求を満たす
 幸せになるためには、
 自分の欲求を自分で満たすことが必要です。

 周囲の意見に振り回されずに
 自分の欲求を満たすために
 役立つ選択をしましょう。

◎責任ある行動を取る
 欲求を満たすときに大切なことは、
 責任ある行動を取るということです。

 責任とは、他人の欲求を邪魔せずに
 自分の欲求を満たすことです。

 これから選ぼうとしていることが
 責任あるものであるのかを検討しましょう。

◎優先順位を付ける
 何もかもが重要だというのは、
 どれもが重要ではない、という格言があります。

 緊急性があるからといって決めるのでなく、
 重要性を考慮して選択しましょう。

◎コネクティング
 人間関係は、いったん途切れてしまうと
 修復するのに時間と大きな労力を伴います。

 行動するとき、あるいは言葉を発するときに
 「これは関係を近づけるのか、遠ざけるのか」と
 吟味してから選ぶようにしましょう。


検索力、評価力、選択力は、
人生をたくましく生きていくのに役立つ能力です。

これらの力を育てていけば、
仮に予期せぬ困難に出会ったとしても
解決の道を切り開いていけるでしょう。(yoshi)
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://osusowake.blog72.fc2.com/tb.php/523-d13f84c3