カウンセラーからのおすそわけ 自立的人生のための3つのC(3)【自己成長】
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自立的人生のための3つのC(3)【自己成長】 

最後のCは、
Change(変更)のCです。

挑戦すれば、
それに対する結果が出ます。

その結果は、
期待通りの場合もあれば
そうでないものもあるでしょう。

仮に期待通りの結果が
出なかったとしても
それは意味あることなのです。

期待通りの結果でないということは、
これまでとは別の選択肢を探し、
変更すれば良いことを教えているのです。

それは、
方法を変えることかもしれません。
考え方を変えることかもしれません。

あるいは、
原点に立ち返って
願っているものを変えること
なのかもしれません。

より良く状況に適応するためには、
自らの行為と思考を柔軟に
変化させていく必要があります。

そのようにしていけば
自尊心と有能感が育まれ
自己成長を感じることができるでしょう。

自立的な人生を送るためには、
自ら選び、挑戦し、
変更していくことが求められるのです。(yoshi)
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コメント

3つのCはとても参考になりました。
忘れずにメモしたいと思います

デブ親父さん

お役に立てば嬉しいです。

この3つのCは、今年の日本選択理論心理学会主催、
クオリティサマースクールのサブタイトルに…
と考えているものです。

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