カウンセラーからのおすそわけ 生涯スキル【メンタルヘルス】
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生涯スキル【メンタルヘルス】 

人生を豊かで意味あるものにするために
必要な生涯スキル(Life-long skills)と
呼ばれるものがあります。

それは、次のようなものです。

◎信頼関係を築く
◎誠実である
◎積極的に相手の話に耳を傾ける
◎相手をバカにすることなく敬意を払う
◎自己ベストを尽くす

これらは、
特に耳新しいものでは
ないと思いますが、
意識していなければ
煩雑な現実の出来事に流されて
忘れてしまいやすいものです。

生涯スキルは、
手軽なものではなく
手間がかかります。

瞬間瞬間取り組み続けることが
求められます。

派手さはなく、
地味に思えるかもしれません。

しかし、これら生涯スキルを実践している人は、
持続的な喜びを手に入れることが出来るでしょう。

あなたは、ここに挙げた生涯スキルを
日々意識して生活していますか?(yoshi)
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