カウンセラーからのおすそわけ リペアアテンプト(前編)【人間関係】
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リペアアテンプト(前編)【人間関係】 

相手と言い争いになって
しばらく口を聞かない・・・、
というような経験をしたことがある人は
少なくないでしょう。

そのままの状況を続けると
関係は悪化していきます。

このように関係が悪化した時に
私たちはリペアアテンプトをして
関係の改善を図ります。

リペアアテンプトとは、
修復努力の行動のことです。

率直に「ごめんね」と謝って
リペアアテンプトする場合があります。

ユーモアを使って
リペアアテンプトする場合があります。

「ちょっと休憩しない」と言って
リペアアテンプトする場合があります。

リペアアテンプトは、
人間関係を継続させる知恵なのです。(yoshi)

・・・つづく

参考文献『結婚生活を成功させる七つの原則』第三文明社
    ジョン・M・ゴットマン&ナン・シルバー 松浦秀明訳
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