カウンセラーからのおすそわけ 完成主義(後編)【自己成長】
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完成主義(後編)【自己成長】 

完成主義を表現するなら、
次のような特徴を挙げることができるでしょう。

・その時、その場で最善を尽くす
・そこで起こることを学びと捉える
・起こる事象をプロセスと考える
・失敗を新たな成長領域と捉える
・強弱、緩急、動静などのバランスを意識する
・人は変化し成長し続ける存在であると認識する

完成主義では、
その時々の経験を大切にします。

受け入れる時、チャレンジする時、
考える時、行動する時、
鎮まる時、発奮する時、
1人でする時、共にする時・・・。

すべての時において、
その時でなければ
学べないことがあると考えます。

完成主義では、
そこでの学びを活かして
自分自身の完成を目指していきます。

完成主義は、
自分を「あるべき姿」に縛りつけることなく
解放してくれる考え方です。

完全主義や完璧主義以外の
完成主義というあり方を
ぜひ覚えてみて下さい。(yoshi)
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