カウンセラーからのおすそわけ 今を生きる【リアリティセラピー】

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今を生きる【リアリティセラピー】 

リアリティセラピーでは、
現在に焦点を当てることを
大切にしています。

過去は、
現在の自分に至るために
重要な意味を持っています。

しかし、過去に生き続けていては
決して幸せになることはできません。

未来は、
未知なる可能性という観点で
大きな役割を持っています。

しかし、未来はあくまでも
現在の延長線上にあることを
忘れては行けません。

明日を夢見て今を怠れば
その夢は儚く消えてゆくでしょう。

後悔や反省に埋もれてしまうことなく、
また、空想や妄想に浸るのでもなく
今に生きることが肝要なのです。

今、幸せになることを考えて実行すれば、
つらい過去も貴重な教訓へと変わるでしょう。

今、できることを精一杯取り組めば
夢は更に素晴らしいものへと
展開していくでしょう。

過去ではなく、
未来でもなく、
今に生きるということが
とても大切なのです。(yoshi)
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://osusowake.blog72.fc2.com/tb.php/964-bda07de6

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。