カウンセラーからのおすそわけ 心の成熟度【メンタルヘルス】
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心の成熟度【メンタルヘルス】 

心の成熟度は、
「感謝」という行為で
測ることができます。

どれだけ不足しているかでなく、
どれほど手にしているのかに気付き
どれくらいの感謝を表しているでしょう。

与えてもらうことよりも
自分がすでに受けていることに気付き、
どれくらいの感謝を表しているでしょう。

してもらうことよりも
してもらっていることに気付き
どれくらいの感謝を表しているでしょう。

人の願いには尽きることがありません。

求めることに一生懸命になればなるほど
心は満たされなくなり、
常に飢え渇くことになるでしょう。

逆に自分が得ているものや
してもらったことに意識を向けると
穏やかな気持ちになり
心は豊かになっていきます。

感謝を表すという行為は、
心の畑に幸せの種を
蒔くようなものです。

その畑に蒔いた分だけ
成熟した実を収穫することが
できるのです。(yoshi)
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コメント

生きている日々の中で、多くの出来事の渦中にいます。その中でも、一生懸命に、迷いながら求め続けています。
感謝することが大切とわかっていても、生きることで精いっぱいの今ですが、少しでも感謝し、穏やかな時間を作っていきたいです。
いつか、きっと、黄昏の中に輝く黄金の枯葉の中のベンチで、ほっとする時を得られる日を夢みて。

ぶーさん

そんな日がはやく訪れることを
お祈りしています。

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